2006年07月06日
温泉
今日は練習が終わってから、久し振りに近くの温泉に古川プロと一緒に行きました。
「温泉」と言っても最近流行りの、サウナ、露天が揃ったこぎれいなタイプのやつ。
でもまぁ一昔前で言えば、これって「銭湯」だよね。
で、僕達の中には入り方にルールがあって
①一番熱い温度のお風呂に6分、肩までつかる。（サウナでも良い。その場合最初だけ12分）
②すぐに水風呂へ。2分肩までつかる。
これを必ず5セットは繰り返すんだけど、最後は結構ヘロヘロで良い感じなんだよねぇ。
軽く1キロ位は体重も減るし、代謝が良くなるので夜も良く寝れて、次の日も疲れが取れて、かなり良い感じです。
ぜひお試しあれ。
Ｒｙｕｓｏ
Ｒｙｕｓｏ
「温泉」と言っても最近流行りの、サウナ、露天が揃ったこぎれいなタイプのやつ。
でもまぁ一昔前で言えば、これって「銭湯」だよね。
で、僕達の中には入り方にルールがあって
①一番熱い温度のお風呂に6分、肩までつかる。（サウナでも良い。その場合最初だけ12分）
②すぐに水風呂へ。2分肩までつかる。
これを必ず5セットは繰り返すんだけど、最後は結構ヘロヘロで良い感じなんだよねぇ。
軽く1キロ位は体重も減るし、代謝が良くなるので夜も良く寝れて、次の日も疲れが取れて、かなり良い感じです。
ぜひお試しあれ。
Ｒｙｕｓｏ
2006年07月06日
昨日は
昨日は結局HEWITTの試合、3rdセットの途中で寝てしまいました。
結果を見るとHEWITT負けてしまったようですね。
これで大会前に挙げた注目選手、全員が敗退してしまった事に・・・
さて他の2試合ですが、FEDERERが加速しています。大会前には苦戦を予想していましたが、もう誰も止めれないでしょう。
ここらでNALBANDIANとの対決、となると面白いんだけど、もういないし・・・
その次の対戦相手を決める試合、BJORKMANが勝ちました。
「凄いぞぉぉぉぉぉぉ！！！」
ダブルスも残ってるし、30過ぎてるのに、何という体力なんだ！
4thセットはどうだったんだろう？？？？
果たして、マッチポイントはSTEPANEKにあったのだろうか？？？
「次のFEDERERも！」
と言ってしまいそうだけど、正直厳しい。
最後に、Mark Knowles ・Daniel Nestor組、とんでもないスコアでした。
こりゃGAORAのM井さん、どうやって番組作るんだろう？？？
大変そうだなぁ・・・
Ｒｙｕｓｏ
Ｒｙｕｓｏ
結果を見るとHEWITT負けてしまったようですね。
これで大会前に挙げた注目選手、全員が敗退してしまった事に・・・
さて他の2試合ですが、FEDERERが加速しています。大会前には苦戦を予想していましたが、もう誰も止めれないでしょう。
ここらでNALBANDIANとの対決、となると面白いんだけど、もういないし・・・
その次の対戦相手を決める試合、BJORKMANが勝ちました。
「凄いぞぉぉぉぉぉぉ！！！」
ダブルスも残ってるし、30過ぎてるのに、何という体力なんだ！
4thセットはどうだったんだろう？？？？
果たして、マッチポイントはSTEPANEKにあったのだろうか？？？
「次のFEDERERも！」
と言ってしまいそうだけど、正直厳しい。
最後に、Mark Knowles ・Daniel Nestor組、とんでもないスコアでした。
こりゃGAORAのM井さん、どうやって番組作るんだろう？？？
大変そうだなぁ・・・
Ｒｙｕｓｏ