2007年09月30日
2007年09月29日
2007年09月29日
雨…
2007年09月28日
ぶり返し
2007年09月27日
2007年09月27日
ジュニア練習
2007年09月26日
Re: 【Q&A】辻野隆三さん
椙田くん
元気ですか?
いやぁ ようやくトラバされて来ましたね・・・
早速本題へ移りますが、質問にあった 「多くの選手は試合を控えた朝、もしくは昼は何を口にし、試合を終えた後は何を食べて次に備えるか」 について、
やっぱり試合開始の時間によって変わってくるよねぇ。
例えば試合開始が午後からになりそうな場合、朝食はそんなに神経質にならないんじゃないかな。
でも卵を食べると、試合中に気持ち悪くなったりする人もいるようなので、そういう選手はまず卵料理は避けるだろうし。
よく見かけたのは、試合前の食事として、パスタにソースをかけず、変わりにパルメザンチーズや塩コショウだけで食べてる人。 あとバナナはみんなよく食べてるし、試合中にも口に入れるよね。
それと試合前3時間位前に食事を取る人が多い。 なかなか出番が来ない時は、状況を見ながら軽食を取る人もいるけど、ここでもやっぱりバナナが大活躍。
あとナブラチロワは、よくおにぎりを食べてたらしいよ。
まぁ 共通してるのは油っこいのや、揚げ物はまず食べない。 そして炭水化物をよく取ってるよね。 それと鶏肉かな。
あと試合後ですが、試合後の夕食も神経質になる選手はそんなにいないじゃないかな。
転戦続きだし、案外好きな物を食べてると思うよ。
その中で一番人気はやっぱりイタリアンでしょうか。 日本食も結構人気あると思うね。
こんなんで参考になりました?
それではドイツの生活頑張って下さい。
Ryuso
元気ですか?
いやぁ ようやくトラバされて来ましたね・・・
早速本題へ移りますが、質問にあった 「多くの選手は試合を控えた朝、もしくは昼は何を口にし、試合を終えた後は何を食べて次に備えるか」 について、
やっぱり試合開始の時間によって変わってくるよねぇ。
例えば試合開始が午後からになりそうな場合、朝食はそんなに神経質にならないんじゃないかな。
でも卵を食べると、試合中に気持ち悪くなったりする人もいるようなので、そういう選手はまず卵料理は避けるだろうし。
よく見かけたのは、試合前の食事として、パスタにソースをかけず、変わりにパルメザンチーズや塩コショウだけで食べてる人。 あとバナナはみんなよく食べてるし、試合中にも口に入れるよね。
それと試合前3時間位前に食事を取る人が多い。 なかなか出番が来ない時は、状況を見ながら軽食を取る人もいるけど、ここでもやっぱりバナナが大活躍。
あとナブラチロワは、よくおにぎりを食べてたらしいよ。
まぁ 共通してるのは油っこいのや、揚げ物はまず食べない。 そして炭水化物をよく取ってるよね。 それと鶏肉かな。
あと試合後ですが、試合後の夕食も神経質になる選手はそんなにいないじゃないかな。
転戦続きだし、案外好きな物を食べてると思うよ。
その中で一番人気はやっぱりイタリアンでしょうか。 日本食も結構人気あると思うね。
こんなんで参考になりました?
それではドイツの生活頑張って下さい。
2007年09月26日
2007年09月25日
2007年09月25日
打ち合わせ
2007年09月24日
わさび
2007年09月23日
名古屋
2007年09月23日
2007年09月22日
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香氣
2007年09月20日
ジュニア練習
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疲れた…
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2007年09月08日
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帰ります
2007年09月02日
今日も
2007年09月02日
夕食
2007年09月01日
夕食
2007年09月01日