Ryuso's BLOG - 辻野隆三 OFFICIAL BLOG

　先日4/30に行われた、MIRAI TENNIS ACADEMY一周年イベントに参加して下さった方はご存知だと思いますが、3月から首の調子が悪いんです。当初はラケットを振る事は勿論、首を動かす事もできませんでした。

最初は筋肉痛程度にしか思ってなかったんですが、何日たっても痛みと張りが改善しません。もしや、と思い現役時代から約20年お世話になっている、日大病院整形外科の斉藤先生に診断してもらいました。

斉藤先生はオリンピックやアジア大会のバレーボールのチームドクターを務めたり、ジャイアンツのチームドクターをされたりと、色んなアスリート、勿論一般の方も診断されている整形外科では日本で3本の指に入られる方なんですが、医師としては勿論、人間的にも素晴らしい方です。

　さて診察の結果ですが、悪い予感は的中で「頚椎椎間板ヘルニア」という診断。2年位前から右手だけ冷たくなったり、時々首が妙に張ったりと、今思い返せば予兆はあったんです。でも忙しさを理由に見て見ぬふりしてた、というのが正直なところです。

　てなわけで、今痛みを改善させるために首のリハビリ兼トレーニングに通っています。首の周りの筋肉をつける事で、しっかり首をガードして患部に負担をかけないように、というのが目的です。

　しかし、色々話を聞いていると今回のケガ（？）、どうやら首周りの筋力不足が理由のようです。現役の頃はそれこそ週3日はウェイトトレーニングをしてたので、筋力不足なんて事はありえなかったですが、現役を退いてからは有酸素系は（のみ？）毎日1時間こなすものの、ウェイトはまったくやってなかった。

キツイし・・・

でもそんな事なんか関係なく、うちの子供達を肩車してブンブン振りまわしてた。それも大喜びするので、メチャクチャ派手に・・・

そりゃケガしますよね・・・

皆さんの中にも子供をお持ちの方いらしゃると思います。肩車はほどほどに・・・


　最後に話は変わりますが、Ｂｌｏｇのサイトが移行した関係上、現在古い記事は
MIRAI TENNIS ACADEMYホームペジ上の、
Ryuso's BLOG
でみてもらう必要があります。完全に移行が終了するまでお手数をおかけしますが、どうかよろしくお願いします。


Ｒｙｕｓｏ